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親に介護が必要になったとき、「仕事を続けながら対応できるだろうか」「自分がお金を出さなければならないのでは」と不安になる人もいるでしょう。
急な入院や要介護認定をきっかけに、仕事を辞めることまで考えてしまうケースもあります。
しかし、介護費用を考えるときは、最初から子どもである自分の収入だけで支えようとしないことが大切です。
親が利用できる公的介護保険、民間の保険、年金、貯蓄と、自分が生活するために必要なお金を分けて整理しましょう😊🌿
この記事では、介護離職が不安な人が、親の介護費と自分の生活費を混ぜずに考え、仕事を辞める前に確認したい制度や家計のポイントを解説します。
最初に親が自分で使えるお金を確認する 💰
介護が始まると、子どもが費用を負担しなければならないと思うかもしれません。
しかし、まず確認したいのは親自身が持っている収入・資産・保障です。
介護費用は「自分はいくら払えるか」より先に「親のお金でどこまで対応できるか」を整理しましょう✨
公的年金の月額、預貯金、加入している民間の介護保険や生命保険などを確認します。
民間保険については、介護状態になった場合に一時金や年金を受け取れる契約がないか、保険証券や契約内容のお知らせを見てみましょう。
- 親の公的年金収入
- 普通預金・定期預金などの金融資産
- 民間の介護保険や生命保険
- 勤務先や退職後の福利厚生
- 毎月の住宅費や生活費
親の介護費と子どもの家計を最初から一つにしないことが、長期化する介護へ備えるポイントです🌸
公的介護保険で自己負担になる範囲を知る 🏠
介護サービスを利用するときは、公的介護保険によって費用の一部が給付されます。
介護保険サービスの利用者負担は原則1割で、一定以上の所得がある人は2割または3割です。
ただし、介護に関係する支出がすべて1〜3割負担になるわけではありません。
施設を利用すると、介護サービスの自己負担以外に居住費・食費・日常生活費などが必要になる場合があります🔍
また、居宅サービスには要介護度ごとの支給限度額があり、その範囲を超えてサービスを利用した部分は全額自己負担になる場合があります。
- 介護保険サービスの自己負担
- 施設の居住費・食費
- 紙おむつなど日用品の費用
- 介護保険の対象外となるサービス
- 通院・移動などに必要なお金
月々の介護サービス費だけでなく、親の生活費を含めた総額を見ることで、不足額を判断しやすくなります😊
自分の生活費は介護費とは別枠で守る 🛡️
親の介護が始まると、実家への交通費や日用品の購入などを自分の財布から少しずつ出すことがあります。
一回の金額は小さくても、それが半年、一年と続けば、自分の貯蓄が減っていく可能性があります。
介護のためなら自分の生活費を削って当然と考えず、自分自身の家計を維持する金額も決めておきましょう。
親を支えるためにも、自分が生活を続けられるお金を残すことが必要です🌿✨
- 自分の住宅費
- 食費・光熱費・通信費
- 子どもの教育費
- 住宅ローンやその他の返済
- 自分自身の老後資金
- 急な出費へ備える生活防衛資金
たとえば「親へ毎月いくらまでなら支援できるか」を先に決めておけば、必要以上に自分の貯蓄を取り崩しにくくなります。
介護費用を出すたびに判断するのではなく、支援できる上限を家計から決めることも一つの方法です💡
仕事を辞める前に介護休業と両立制度を確認する 💼
介護が必要になった直後は、手続きやサービス探し、家族との話し合いなどが重なり、「仕事を続けるのは無理」と感じることがあります。
しかし、離職する前に勤務先で利用できる制度を確認しましょう。
介護休業は、介護をすべて自分で行うためではなく、仕事と介護を両立できる体制を整える期間として活用できます✨
法律上の介護休業は、対象家族一人につき3回まで、通算93日まで取得できます。
一定の要件を満たす雇用保険の被保険者には、休業開始時賃金日額の67％相当額を基準とする介護休業給付があります。
さらに、介護休暇、短時間勤務等の措置、残業免除、時間外労働や深夜業の制限などを利用できる場合があります。
- 会社の介護休業制度
- 介護休業給付の対象になるか
- 介護休暇を利用できるか
- 短時間勤務などを選べるか
- 残業や深夜勤務を減らせるか
2025年4月からは、介護に直面したことを申し出た労働者への制度の個別周知・意向確認や、介護休業等を利用しやすくするための環境整備などが事業主に義務付けられています。
退職届を出す前に、勤務先の人事・総務などへ「介護と仕事を両立するために使える制度」を確認することが大切です😊
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介護を一人で抱えず家族と専門職で役割を分ける 🤝
親の介護が必要になると、近くに住んでいる人や長男・長女など、特定の家族へ負担が集中することがあります。
しかし、介護はどのくらい続くか予測しにくいため、一人だけが仕事・時間・お金を負担する形では継続が難しくなることがあります。
家族会議では「誰が介護するか」ではなく、手続き・通院・費用・連絡など役割ごとに分けて考えましょう📝
介護サービスについて分からない場合は、地域包括支援センターやケアマネジャーなどへ相談できます。
介護休業の期間中も、自分がすべての介護を引き受けるのではなく、利用できるサービスを探し、家族間の分担を決め、仕事へ戻れる体制を作ることが重要です🌿
- 親の収入・資産を確認する人
- 介護サービスを調整する人
- 通院に付き添う人
- 離れて暮らす家族との連絡役
- 費用負担について話し合う人
介護離職を考えるほど負担が大きくなる前に、お金と時間の両方を家族だけで抱えない仕組みを作ることが重要です✨
親の介護が始まったときは、親の公的介護保険・民間保険・年金・貯蓄を確認し、そのうえで不足する金額を把握しましょう。
同時に、自分の住宅費や教育費、老後資金まで介護費へ使ってしまわないよう、自分の生活を守るお金を別に残しておく必要があります。
仕事についても、辞めるか続けるかの二択にせず、介護休業や介護休暇、勤務時間の調整などを確認してください。
親のお金・公的制度・家族の役割・自分の生活費を一つずつ分けて整理することで、介護が始まった直後の不安だけで離職を決めず、長く続けられる方法を考えやすくなるでしょう😊🌸✨
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